2025年12月20日，由郑州市体育局、郑州市体育总会主办，各开发区、区县（市）体育主管部门、郑州市少年儿童体育学校、郑州市社会体育指导员协会协办，河南大鱼创想文化传播有限公司承办的“2025年郑州市全民体质达标测试赛”，在郑州市体育场成功举办。本次赛事是郑州市落实全民健身国家战略、推进“健康郑州”建设的重要举措，旨在进一步丰富市民体育文化生活、展现市民健康风貌、传播科学健身理念，是一场贴近群众、汇聚活力的体育盛会。

上午9时，开幕式在庄严的国歌声中拉开帷幕。出席活动的领导嘉宾包括：河南省全民健身中心综合信息部部长刘刚，郑州市体育局党组成员、一级调研员梁山华，郑州市体育局群体处处长杨书友，郑州市少年儿童体育学校校长刘东，郑州市体育局群体处副处长李俊慧等。

开幕式上，运动员代表与裁判员代表分别宣誓，承诺将恪守规则、公正执裁、赛出风格、赛出水平。随后，在热烈掌声中，刘刚部长宣布2025年郑州市全民体质达标测试赛正式开幕。出席领导共同鸣枪发令，标志着本次赛事全面启动。

本次测试赛按年龄设置为儿童组（6-12岁）、少年组（13-18岁）、青年组、壮年组（19-59岁）及老年组（60岁以上）五大组别。测试项目共包含30秒跳绳、掷实心球、立定跳远、十字象限跳、坐位体前屈、1 分钟仰卧举腿、曲线托球跑，以及300米/400米跑、800米/1000米跑和3000米快走等10个项目。每个年龄组别针对性适配其中 5 项，既精准评估速度、力量、耐力、柔韧、灵敏等核心体质要素，又贴合各年龄段的身体发育特点与实际运动能力，让测试既具专业性，又不乏参与乐趣。

本次测试赛800 余名年龄跨度从6至69周岁的市民踊跃参与，通过一系列科学适配、趣味十足的体质测试项目，完成了一场对自身健康水平的生动检阅，用运动热情驱散冬日寒意。尽管冬日寒风凛冽，但赛场内热情高涨、气氛热烈。参赛市民精神饱满、全力以赴，不仅展现出良好的身体素养，也彰显了郑州人民积极健康、昂扬向上的生活态度。

下午，赛事顺利完成所有项目并举行颁奖仪式。郑州市体育局群体处处长杨书友为各组别总分前六名的选手颁发荣誉奖杯，所有完赛者均获得完赛证书。

本次全民体质达标测试赛的成功举办，标志着郑州市在构建更高水平全民健身公共服务体系方面迈出坚实一步。未来，郑州市体育局将继续创新活动形式、优化服务供给，组织开展更多贴近市民、惠及民生的体育赛事活动，以体育之力助推“活力郑州、健康郑州”建设，持续提升市民的幸福感与获得感，让全民健身成为郑州城市发展的鲜明底色。